Kangoo 1.4 samodzielna wymiana UPG

Kangoo 1.4 8v 1998 rok chciałbym wymienić samodzielnie uszczelkę pod głowicą i czy jest to trudne do wymiany?
Jest może gdzieś szczegółowy poradnik do wymiany?
Jest może gdzieś szczegółowy poradnik do wymiany?